ゴルフがうまくなる道標

ゴルフがうまくなる道標

表題をご覧いただけば判ると思いますが、これは、初心者を対象として居ま

す。

よく、ゴルフ上達法などと銘打って、ドライバーからパットに至るまでの技

術的なノウハウを教えて居る類のものは沢山ありますが、これはどちらかと

云えば、技術的な事には余り触れて居ません。

ゴルフをやろうと云う人は先ず第一に、練習を怠らないと云う事です。（全

く当たり前の事ですね）

１　練習の仕方

●頻度

　サラリーマンは、毎週土曜日か日曜日に1回打ちっ放しに行って、最低150

　球は打つ事。

●クラブは？

　先ず、サンドウエッジなど一番短いクラブでのアプローチショットから始

　めます。

　30ヤードから60ヤード位迄練習します。次に、ピッチングウエッジとか10

　番、11番をはずして、9番を練習します。100〜110ヤード位をキッチリ決め

　ます。

　次に、7番に移ります。これは、130〜150ヤード位をじっくり練習します。

　次に5番に移ります。之からズーと5番には一番ウエイトを置いて練習しま

　す。

　5番で150〜160ヤードをキッチリ決めるようにしっかり練習します。

　初心者は、アイアンはこの辺迄を繰り返し繰り返し反復練習して下さい。

　ウッドは、3番（スプーン）を練習して下さい。つまり、初心者は、アイア

　ンは、奇数のハーフ（3，5，7，9番）を練習するのです。この場合、3番を

　はずして、サンドウエッジ或いはアプローチウエッジを練習します。ウッ

　ドは、ドライバーを使うのは、3番（スプーン）がスライスしないで打てる

　ようになってからにするのです。100を切ったら使う位の考えでよいでしょ

　う。

●教えを乞う。

　練習場には、大抵レッスンプロ（或いは上級者で教える事が出来る人）が

　居ます。

　空いて居そうな時を狙って教えを乞うのです。レッスン料を決めて居る所

　もありますが、フリーに教えてくれる所もあります。フリーに教えてくれ

　た場合は1,000円か2,000円お礼をすればよいでしょう。10回位教えてもら

　えば、基本が身に付くと思います。

●本を読む

　いろいろな指導書がありますが、歴史の古いものでは、ボビー・ジョーン

　ズの、｢ゴルフの基本｣などは何時の時代でも役に立つ一冊です。いずれに

　しても、良い本を1冊徹底的に読んで基本を身に付けるとよいでしょう。何

　冊も読む必要はありません。

●ルールの基本の小冊子を読む。

　ゴルフはルールに始まってルールに終わると云われます。基本的な事とし

　て、身につけておきたいものです。

２　ラウンドは何時から？

　コースに出るのは、打ちっ放しを始めてから1ヶ月後（4回打ちっ放しをし

　た後）位からにするべきでしょう。２〜３回はショートコースを回るとい

　う段階を踏めれば、ベターかと思います。本コースは、初心者ばかりで行

　くのは避けるべきでしょう。

　慣れた人2人と初心者2人位の組合せならよいと思います。尚、最近は乗用

　カートが多くなっていますが、初めは、歩いてのラウンドができればベタ

　ーかと思います。

３　スコアーの記録

●スコアーカード

　各ホールのスコアーを記入していく場合、右の小さい欄には、パット数を

　記入するようにするとよいと思います。パット・イズ・マネーと云われる

　ようにパットは大切だからです。

●スコアーの記録

　ラウンドしたスコアーは、出来るだけ多くのデータを、方眼紙のノートに

　グラフ化と共に記録していくと、之からのゴルフ上達に大変役に立つでし

　ょう。

　スコアーはアウト、イン別にグラフ化します。パーの数、ボギーの数等も

　数字を記録しておきます。ＯＢの数も、その内のプレイイング４の数も、1

　ペナなどの数も記録します。大たたきしたホールなどは、原因、いきさつ

　などをメモしておきます。又シャンクをした数なども記入しておきます。

　スイングの何処が悪かったか判るときは之もメモしておきます。その他、

　気付いた事はすべて記録しておきます。

　内数としてのパット数もアウト、イン別にグラフ化します。そして、1パッ

　トの数、2パットの数、3パットの数等も記録します。勿論、コース名、ア

　ウト、インのヤード数等、同伴者のスコアーもメモ欄を作って書き込んで

　おきます。

　尚、打ちっ放しで教えてもらったり、直してもらった事は、絵入りで記入

　しておくとよいでしょう。

４　パットの練習

　之は、市販の２ｍ位のパット練習用マットを使うとよいでしょう。

　真っすぐのラインでＯＫです。真っすぐの２ｍのパットは絶対入れるとい

　う自信がつく迄練習しましょう。之でパットの自信をつけます。之で自信

　がついたら、スライスラインとか、フックラインとかラインの曲りは千差

　万別ですから、打ちっ放しに行った時など、その練習場にパター練習場が

　あれば、そこでラインの読みを練習します。

　基本的にはパットマットで２ｍの真っすぐのパットが確実に入るように練

　習する事が重要です。

５　寄せワンゴルフの練習

　サンドウエッジなどアプローチクラブによる50〜60ヤードの寄せは、2打目

　のミスなどによって非常に頻度の高いショットです。このショットは1パッ

　ト圏内（2ｍ以内）に寄せられる迄徹底的に練習しましょう。このショット

　はパットと共にスコアメークに大変大事ですから、打ちっ放しで、ドライ

　バーを振り回す以上に練習しましょう。

　地味なショットに見えるかもしれませんが、距離感をつかむという微妙な

　感覚が必要ですから、うまくなると楽しいものです。それに、このアプロ

　ーチショットは、年をとるに従って益々重要になりますから、何時までも

　使える貴重なショットとして徹底的に練習しましょう。

６　100を切ったら。

　アウト49、イン50トータル99などという、片側40台が出て片側は50を切れ

　ないがトータルで100を切るスコアーがぼつぼつ出るようになったら、Ｔ―

　ショットは、ドライバーを使うようにしましょう。そして、アイアンもフ

　ルセットを使うようにしましょう。ドライバーの使い始めは、スライスが

　よく出ますが、何時までもＴ−ショットにスプーンを使っていては上達が

　遅れます。それにドライバーはそこそこ早めに使い始めないと、なかな

　か、使えなくなります。この時期に出来るだけ早くドライバーが使えるよ

　うになりましょう。

７　次の目標は90を切る事。

　ゴルフは不思議なもので、100のカベ、90のカベと、カベを超えるのが、大

　変難しいものです。90つまり、ボギーペースのゴルフが出来るようになる

　には、かなりの努力が必要です。

●スコアーカード記入にも一工夫。

　各ホール、パー＋1⇒ボギーペースを自分にとってパーと見做し、ボギーな

　ら0と記入します。パーが出たら−1と記入します。トータルで0なら90（ボ

　ギーペース）です。

　−1なら89で、90のカベを破った事がすぐ判ります。ラウンド中でも、累計

　−1なら90を割るペースと云う事が判ります。

●　攻め方にも研究を。

　パー3（ショートホール）とパー5（ロングホール）の合計8ホールはパーを

　とる。

　この8ホールはパーをとる。つまり、この8ホールで−8をとる。長いパー4

　とか、難易度の高いパー4は、寄せワンゴルフに徹してあわよくばパーをと

　る。そんな感じで、ボギー（自分にとってパー、つまり0）＋1が出ても、

　トータルで−1以下に持って行く戦略をとるのです。

８　90を切ったら・・・

　次はコンスタントに80台を出す事を目標とします。月4回の打ちっ放しと月

　1ゴルフ（ラウンド）で出来ます。スコアーカードの記入はパーを0にしま

　す。片側＋4なら40です。このようにして、パー3（ショートホール）とパ

　ー5（ロングホール）の8ホールは確実にパーをとって0を8コ確保します。

　残り10ホールは悪くてもボギーつまり＋1で回れば、トータル10オーバーの

　82で回れる事になります。

　このように、判りやすいスコアーカード管理も併用して、90を割るゴルフ

　を目指しましょう。

９　ゴルフ会員権を入手して、月例に出てハンデイキャップをとろう。

　 最近はサラリーマンでもゴルフ会員権を入手できる手ごろなコースが多く
　
　なって居ます。

　ゴルフ場のメンバーになって月例に出ると、ゴルフのシビアーさが判りま

　す。

　ノータッチですから、デイボットに入っても動かせません。マーカーが、

　自分のスコアーを監視して居ます。又、自分もマーカーとして同伴者の一

　人を監視しながらラウンドしなければなりません。パッテイングラインを

　直す事は出来ません。パットのＯＫも出来ません。こうした月例に出て、

　シビアーなゴルフをしているうちに、マナーも腕も上ります。　

１０　緑の芝生

　それでは最後に｢緑の芝生｣という歌を披露して終りとします。あなたのゴ

　ルフの上達を心より祈って居ます。

（１）はるかに続く緑の草原、何故か心がもえるこの一打、

　　　ナイスショットの声聞きながら、足どり軽くさっさと歩く、

　　グリーンに乗ればバーデイ狙いのワンパット、うまく行けば今日一番。

（２）向こうに見えるショートのグリーン、何故か心がもえるこの一打、

　　　ナイスショットの声聞きながら、日頃の悩みはすっかり忘れ、

　　　グリーンに乗ればバーデイ狙いのワンパット、うまく行けばガッツポ

　　　ーズ。

（３）恐怖をさそう前の大池、何故か心がもえるこの一打、

　　　ナイスショットの声聞きながら、あがりのスコアー考え考え、

　　　グリーンに乗ればバーデイ狙いのワンパット、うまく行けば気分は夢

　　　心地。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり